תחושות דיכאון או דכדוך עשויות להשפיע על התיאבון ושגרת היומיום. חלק מהאנשים אינם מעוניינים, או אינם מסוגלים לאכול כשהם מדוכאים, ועלולים להימצא בסיכון לתת משקל.
כששנה חדשה מתחילה, אנשים רבים מכניסים לרשימת ההחלטות לשנה החדשה תכנית דיאטה. חוקרים מזהירים מפני השיטות להפחתת הקלוריות והשגת דימוי גוף מספק. מחקר שנערך לאחרונה