לבשמים יש תפקיד עמוק ומשמעותי הרבה מעבר לריח נעים. הם משפיעים ישירות על המצב הרוח הנפשי שלנו, על התחושות, הזיכרונות ואפילו על האופן שבו אנחנו חווים את היום־יום. ריח הוא אחד החושים החזקים ביותר, ולעיתים די בניחוח אחד כדי לעורר רגש, להרגיע, להמריץ או להעלות ביטחון עצמי.
בעידן המודרני, שבו הלחץ היומיומי, המתח והחרדה הפכו לחלק בלתי נפרד מהחיים, יותר ויותר אנשים מחפשים דרכים להתמודד עם העומס הרגשי. אחת השיטות היעילות והמהנות לשיפור הבריאות הנפשית היא השתתפות ב**סדנאות מקצועיות** בתחום האומנות והיצירה. מחקרים רבים מצביעים על כך שפעילות יצירתית מסייעת להרגעת הנפש, משפרת את מצב הרוח ואף תורמת לריכוז ולתחושת סיפוק עצמי.
נכות נפשית היא תחום מורכב ורגיש, שמאופיין במתמודדי נפש שנדרשים להתמודד לא רק עם האתגרים האישיים, אלא גם עם הבירוקרטיה שמגיעה עם בקשת הכרה מול המוסד לביטוח לאומי. הכרה בנכות נפשית מייצגת צעד משמעותי שיכול להשפיע על הזכאות לקצבאות, סיוע ותמיכה מותאמת. עם זאת, תהליך ההכרה עשוי להיות מבלבל ולגרום לאי-ודאות רבה.
בעלי חיים יכולים לתמוך בבני אדם בכל מיני היבטים רגשיים. יש שיגידו שלבעלי חיים ישנה יכולת יוצאת דופן להעניק תמיכה רגשית ועל כן רכיבה טיפולית
התמוטטות עצבים היא מונח כוללני המשמש לתיאור תקופה בה אדם שרוי במצוקה פיזית או נפשית עזה, עד כדי אובדן היכולת שלו לתפקד באופן יעיל. המונח
דיכאון הוא מחלה הגובה מחיר כבד מאוד, מחיר רגשי, פיזי וגם כלכלי. יש הקוראים לה "הסרטן של הנפש". דיכאון אינו עצבות או דכדוך שחולפים, מדובר
פוסט טראומה – PTSD, מאופיינת במגוון סימפטומים שהם תוצאה של אירוע טראומתי שמרחש לאחר חשיפה לאירועים קשים. ההפרעה (שמה המלא – הפרעת דחק פוסט טראומטית)
נתון מעניין אליו לא מודעים אנשים רבים הוא שהדיווח הראשון של רמות דיכאון בקרב נשים וגברים, פורסם על ידי צ'רלס דיקנס. הוא למד את הספרים
היכולת לזהות טראומה רגשית השתנתה באופן קיצוני במהלך ההיסטוריה. עד לאחרונה, טראומה זו צוינה בגברים בלבד, לאחר השתתפותם במלחמות וחשיפתם לאסונות. תנועת הנשים בשנות השישים
מתח עשוי להשפיע על אדם באופן חיובי. הוא שומר על ערנות, מוטיבציה, מוכנות להגיב למצב סכנה, ושיפור הביצועים. יחד עם זאת, עודף מתח, חרדה, או
במשך עשרות בשנים הייתה נהוגה בארץ הפרדה בין אנשים הסובלים ממחלות של הגוף לבין אנשים הסובלים ממחלות של הנפש או ממצוקות פסיכולוגיות או פסיכיאטריות.
אובדן מקום עבודה פירושו עבור אנשים רבים יותר מאובדן הכנסה והטבות כלכליות, אלא גם אובדן הזהות האישית. ככל שתקופת האבטלה נמשכת, אדם עשוי לסבול ממצב
בעיות מסוימות בתחום בריאות הנפש, כגון דיכאון והפרעות הזיות, אשליות ופרנויה, הן סיבוכים אפשריים של מחלת פרקינסון או תוצאה של הטיפול בה. אך ניתן לשלוט
האבחנה הידועה כטראומה התפתחותית, היא טראומה שהתחילה בגיל ההתבגרות או בגיל צעיר יותר. מדובר בקטגוריית אבחון חדשה אשר מתמצתת אבחנות מסורתיות של טראומה מורכבת, הפרעות
טיפול פסיכותרפויטי מורכב מסדרת שיטות לטיפול בבריאות נפשית, רגשית ומספר הפרעות פסיכיאטריות. הטיפול מסייע למטופל להבין כיצד להרגיש ולחשוב באופן חיובי ולהתגבר על חרדה, כמו
ישנם רבים בקרב הציבור הרחב, שלא מבינים לעומק את ההבדלים בין פסיכולוג קליני לבין פסיכיאטר או בין פסיכולוג קליני לבין פסיכולוג חברתי, חינוכי או שיקומי
קבלת ההחלטה לעבור הפלה, בין אם יזומה עקב מום ולא יזומה, יכולה להיות קשה עבור חלק מהנשים. בעוד שאחרות מוצאת את הבחירה ברורה ביותר ומובנת
ראיות מדעיות חזקות מצביעות על העובדה לפיה נשים שעוברות הפלה, בין אם מתוך כוונה מודעת ובין אם כתוצאה מסיבוך, עלולות לסבול לאחר מכן מטראומה המתבטאת
