מתח, פחד וחרדה מופיעים בחיים לעיתים קרובות, ברגעים שאינם קשורים בהכרח להתפתחות חרדה אמיתית. חרדה רגעית עשויה להיגרם כתוצאה מחשש לפני מצגת חשובה בעבודה, או
הרפואה המודרנית מטפלת בדרך כלל בדיכאון עם שיטות שונות של פסיכותרפיה או תרופות נוגדות דיכאון, ללא קשר לתסמינים הפרטניים המוצגים על ידי המטופל. הרפואה הסינית